{"id":138,"date":"2024-06-16T15:41:01","date_gmt":"2024-06-16T15:41:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138"},"modified":"2026-02-05T15:42:43","modified_gmt":"2026-02-05T15:42:43","slug":"parlare-in-pubblico-e-molto-difficile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138","title":{"rendered":"Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!"},"content":{"rendered":"\n<p>A tutti noi \u00e8 capitato almeno una volta di <strong>parlare in pubblico<\/strong>: per sostenere un esame, per un\u2019interrogazione, per un colloquio di lavoro. Bene, ricordiamo com\u2019\u00e8 andata? Della prima volta potremmo non avere un ricordo piacevole. L\u2019ansia del giudizio, quando ci si espone, prende il sopravvento sul nostro stato emotivo e tutto il lavoro fatto, di studio e preparazione del nostro bel discorso, svanisce in un attimo. Perch\u00e9 accade? Spesso, le esperienze negative che abbiamo vissuto, associate alla difficolt\u00e0 di comunicare ad una platea di persone in maniera efficace, provocano quasi un automatismo che lega la nostra sensazione di ansia all\u2019incapacit\u00e0 di parlare in pubblico. Questa condizione protratta nel tempo, pu\u00f2 limitare seriamente la nostra vita lavorativa e sociale, portando a rinunciare a compiere scelte rilevanti per i nostri studi o sul lavoro, a rinunciare ad avanzamenti di carriera o a intervenire in convegni importanti: insegnare a superare queste limitazioni autoimposte, utilizzando l\u2019ansia, la paura del giudizio e le altre emozioni come risorse a proprio vantaggio \u00e8 l\u2019obiettivo di Psicodizione. \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comunicare serenamente davanti a una platea di persone<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Parlare in pubblico \u00e8, in effetti, <strong>una prova di coraggio<\/strong>, che pu\u00f2 essere affrontata e superata con successo. Gli obiettivi generali che si raggiungono frequentando i percorsi di Public Speaking realizzati da Psicodizione sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Potenziare<\/strong> la comunicazione verbale e non verbale (parliamo del linguaggio del corpo) affinch\u00e9 vi sia una congruenza tra di esse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sviluppare <\/strong>le capacit\u00e0 di sintesi ed efficacia comunicativa<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Migliorare la capacit\u00e0 <\/strong>di trasmettere leproprie conoscenze e coinvolgere emotivamente le persone<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acquisire sicurezza e professionalit\u00e0 <\/strong>per mantenere un clima positivo e un interesse elevato nelle persone presenti<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Saper gestire<\/strong> domande e opposizioni<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Improvvisare<\/strong> all\u2019interno di un discorso programmato<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestire la propria emotivit\u00e0<\/strong><s>,<\/s> il contatto visivo e sentirsi a proprio agio dinanzi a un vasto pubblico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I percorsi di Psicodizione rendono le persone consapevoli della forza comunicativa che possiedono!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Psicodizione: laboratori per acquisire la giusta consapevolezza ed efficacia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Parlare in pubblico pu\u00f2 risultare molto complesso per coloro che vivono questo momento con <strong>paura <\/strong>e<strong> senso di inadeguatezza<\/strong>, ma attraverso l\u2019approccio di <strong>Psicodizione<\/strong> \u00e8 possibile superare l\u2019ostacolo e diventare buoni comunicatori. Il metodo, ideato dalla dottoressa Chiara Comastri, Psicologa formatrice ed esperta in Public Speaking, \u00e8 strutturato in percorsi in cui si va a potenziare proprio l\u2019efficacia nella comunicazione, a gestire l\u2019emotivit\u00e0 e a migliorare la competenza e l\u2019incisivit\u00e0 nel parlare in pubblico. Tutti i laboratori hanno un taglio molto pratico: le simulazioni, l\u2019auto osservazione e il giocare con le diverse emozioni servono per prendere consapevolezza della forza che si possiede e sperimentare le competenze acquisite, al fine di utilizzarle nella vita quotidiana.<br>Entra nel sito di <a href=\"http:\/\/www.psicodizione.it\">Psicodizione<\/a>, troverai tutte le informazioni utili per iscriverti ai nostri corsi, ai laboratori e ai workshop esperienziali. Grazie ai professionisti di Psicodizione, verrai seguito passo dopo passo e scoprirai come ottenere una comunicazione efficace e incisiva in qualsiasi contesto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A tutti noi \u00e8 capitato almeno una volta di parlare in pubblico: per sostenere un esame, per un\u2019interrogazione, per un colloquio di lavoro. Bene, ricordiamo com\u2019\u00e8 andata? Della prima volta potremmo non avere un ricordo piacevole. L\u2019ansia del giudizio, quando ci si espone, prende il sopravvento sul nostro stato emotivo e tutto il lavoro fatto, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Psicodizione\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-16T15:41:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-05T15:42:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilaria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilaria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138\"},\"author\":{\"name\":\"Ilaria\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e8ee87463918ad754fd7c294220d910\"},\"headline\":\"Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!\",\"datePublished\":\"2024-06-16T15:41:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T15:42:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138\"},\"wordCount\":487,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"MA ANCHE S\u00cc TOUR\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138\",\"name\":\"\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-06-16T15:41:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T15:42:43+00:00\",\"description\":\"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?p=138#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/\",\"name\":\"Blog Psicodizione\",\"description\":\"Decidi di risolvere la balbuzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#organization\",\"name\":\"Blog Psicodizione\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cropped-logo-768x183-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cropped-logo-768x183-1.png\",\"width\":768,\"height\":183,\"caption\":\"Blog Psicodizione\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4e8ee87463918ad754fd7c294220d910\",\"name\":\"Ilaria\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ilaria\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.psicodizione.it\\\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione","description":"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione","og_description":"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.","og_url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138","og_site_name":"Blog Psicodizione","article_published_time":"2024-06-16T15:41:01+00:00","article_modified_time":"2026-02-05T15:42:43+00:00","author":"Ilaria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Ilaria","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138"},"author":{"name":"Ilaria","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#\/schema\/person\/4e8ee87463918ad754fd7c294220d910"},"headline":"Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!","datePublished":"2024-06-16T15:41:01+00:00","dateModified":"2026-02-05T15:42:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138"},"wordCount":487,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#organization"},"articleSection":["MA ANCHE S\u00cc TOUR"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138","url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138","name":"\u2022Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile! - Blog Psicodizione","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#website"},"datePublished":"2024-06-16T15:41:01+00:00","dateModified":"2026-02-05T15:42:43+00:00","description":"Entra nel nostro blog e scopri Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!. Metodo contro la balbuzie e per una comunicazione libera \u2013 Psicodizione.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?p=138#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Parlare in pubblico \u00e8 molto difficile!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#website","url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/","name":"Blog Psicodizione","description":"Decidi di risolvere la balbuzie","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#organization","name":"Blog Psicodizione","url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-logo-768x183-1.png","contentUrl":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-logo-768x183-1.png","width":768,"height":183,"caption":"Blog Psicodizione"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/#\/schema\/person\/4e8ee87463918ad754fd7c294220d910","name":"Ilaria","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d48c029ebe43f13f8dc9891bbeff50ab408d6d5ac7f25a5c0dab87ad9b8b2b1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ilaria"},"url":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/?author=3"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.psicodizione.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}